✉ Email: indiva-system@hotmail.com

🕧 Program de lucru : 24/7


Blogul site-ului nostru

Cum a schimbat Indiva System viața mea

Acum doi ani, după ce m-am întors dintr-o călătorie în America de Sud, am căzut bolnav și am ajuns în spital. Deși boala a trecut curând, am primit vești îngrijorătoare. Aveam 18 kilograme în plus, procentul de grăsime în organism era de 32%, colesterolul ajunsese la 203 mg/dl, iar glucoza la 109 mg/dl. Trebuia să fac ceva urgent.

I'm in a hospital in South AmericaFără să știu de unde să încep, am decis să-mi schimb stilul de viață. După doi ani, am obținut rezultate semnificative: am slăbit 18 kilograme, am redus procentul de grăsime în corp la 20%, am normalizat nivelul de colesterol și zahăr din sânge.Iată cele trei metode principale care m-au ajutat și care vă pot ajuta și pe dumneavoastră, inclusiv utilizarea capsulelor Indiva System.

Nutriție echilibrată și Indiva System

Dietele stricte nu funcționează pe termen lung. Este important să mănânci alimente sănătoase. Am redus consumul de alimente semipreparate, am crescut consumul de pește, carne slabă, produse integrale și ulei de măsline. Beau aproximativ trei litri de apă pe zi. Pentru susținere suplimentară, am început să iau Indiva System - capsule care ajută la controlul apetitului și accelerează metabolismul, ceea ce a simplificat semnificativ procesul de pierdere în greutate.

started taking the indiva system

Creșterea activității fizice

Mișcarea este necesară pentru a pierde în greutate. Am început cu mersul pe jos - 10 000 de pași pe zi. Studiile arată că acest lucru ajută la scăderea tensiunii arteriale, stabilizează nivelul de glucoză din sânge și îmbunătățește starea de spirit. Este crucial să te miști mai mult decât în trecut, fie că este vorba de o plimbare în aer liber, o vizită la supermarket sau o sesiune pe bandă de alergare.

Antrenament simplu de 30 de minute

Pentru a menține masa musculară și a evita pierderea ei, am început să fac exerciții de forță. Am ales antrenamente simple cu greutatea propriului corp, crescând treptat dificultatea lor. Este important să dezvolți un plan de exerciții pentru a nu rata antrenamentele și pentru a crește treptat intensitatea.

Concluzii

O alimentație sănătoasă, mișcarea și utilizarea Indiva System pot ajuta la eliminarea kilogramelor în plus. Începeți să aveți grijă de dumneavoastră chiar astăzi pentru a trăi mai mult și mai bine.

Astfel, integrarea Indiva System în stilul meu de viață a devenit un factor esențial în atingerea obiectivelor mele.

results from the indiva system

Verificați autenticitatea produsului dvs. Pentru aceasta, introduceți codul DAT de pe ambalaj în câmpul de mai jos.